Unpluq: 减少屏幕时间
Unpluq是一款旨在帮助用户控制时间和减少手机使用的生活方式应用。通过使用Unpluq，您可以随时将手机变成“哑手机”，以断开与干扰的联系。通过打破拿起手机的习惯循环，您可以通过有意识地选择访问应用程序来重新获得时间、注意力和专注力。Unpluq的用户报告每天节省了超过1小时22分钟的屏幕时间。
该应用程序默认允许您屏蔽分散注意力的应用程序和通知，您可以选择屏蔽哪些应用程序以及何时屏蔽。如果您需要访问一个被屏蔽的应用程序，您必须经过一个Unpluq分心屏障来做出有意识的决定打开它。这些屏障包括摇动手机一段时间、点击随机按钮模式、滚动空白空间、扫描独特的QR码或使用您钥匙链上的Unpluq标签。
除了帮助您保持专注和断开干扰之外，Unpluq还提供高级订阅服务，允许您无限制地屏蔽应用程序并创建多个时间表。通过高级订阅，您还可以将联系人加入白名单，以确保他们的通知始终能够传递。该应用程序优先保护用户隐私，不销售或分享个人数据。免费试用Unpluq，看看它如何改变您的生活！
